Главная страница > Услуги > Йога

На занятиях  мы  Вам предложим:

 

АДАПТИРОВАННЫЕ К ВАШЕМУ СОСТОЯНИЮ И УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ КОМПЛЕКСЫ АСАН, ПРАНАЯМ И МЕДИТАЦИЙ - которые помогут Вам  очистить свое тело, восстановить и укрепить здоровье, напитать его праной, энергией Солнца. Выстроить высокоэнергичные физическое и эмоциональное состояния. Почувствовать  прилив сил, радость жизни, внутренний комфорт и великолепное настроение.

 

Одним из основных достоинств практики йоги является ее положительное влияние на позвоночник, который, как известно, является залогом здоровья всего тела. Йога оказывает благотворное влияние на все органы и системы организма человека.

Практики йоги в кратчайшие сроки приведут тело в форму, растянут и укрепят мышцы, не увеличивая их в объеме, что особенно важно для женщин.

Йога – это, пожалуй, лучшее средство от депрессии. Доказано, что она восстанавливает сон, блокируя синдром хронической усталости, и стимулирует выработку серотонина- гормона радости и счастья.

Практикуя йогу, человек учится осознавать себя, свою истинную природу, заново узнает собственное тело и становится ближе к самому себе. Он обретает чувство спокойной уверенности, развивает силу воли и начинает брать ответственность за все происходящее в окружающем мире на себя.

Практика йоги развивает интуицию, дарует спокойствие духа и, самое главное – осознанность. Жизнь наполняется новым, высшим смыслом, позволяя прикоснуться к духовности и обрести гармонию на всех уровнях бытия.

 

Наш адрес

Ростов-на-Дону
ул. Портовая, 199

Телефон

8 (863) 310-10-15

Запись

Записаться на прием

ул. Добровольского, 5

8 (863) 310-10-15

Расписание

 

Дизайн-студия cCube.
  Разработка и поддержка сайтов Разработка и поддержка
cCube.ru
Copyright © 2016
Семейно-оздоровительный центр «Дыхание жизни»